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Superschneller Gurken-Feta-Salat: Ein erfrischendes Rezept in nur 5 Minuten


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  • Author: kckc
  • Total Time: 5 Minuten
  • Yield: 2 Portionen

Description

Ein superschneller, frischer Gurken-Feta-Salat mit nur wenigen Zutaten. Perfekt als leichte Beilage oder schnelles Sommergericht.


Ingredients

Scale
  • 1 große Gurke (oder 2 kleine), in Scheiben geschnitten
  • 100 g Fetakäse, gewürfelt
  • 1 EL Olivenöl
  • 1 TL Zitronensaft oder Weißweinessig
  • 1 EL frische Petersilie, gehackt
  • Salz und frisch gemahlener Pfeffer nach Geschmack


Instructions

  1. Gurkenscheiben in eine große Schüssel geben. Optional leicht salzen und kurz ziehen lassen.
  2. Fetakäse, Olivenöl, Zitronensaft oder Essig und Petersilie hinzufügen. Vorsichtig vermengen.
  3. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Sofort servieren oder kurz kühlen.

Notes

  • Für intensiveren Geschmack die Gurken vorher leicht salzen und Wasser entziehen lassen.
  • Schmeckt auch gut mit Minze statt Petersilie.
  • Ideal zu Gegrilltem oder als leichtes Mittagessen.
  • Prep Time: 5 Minuten
  • Cook Time: 0 Minuten
  • Category: Salat
  • Method: Kein Kochen
  • Cuisine: Mediterran

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 180
  • Sugar: 3 g
  • Sodium: 320 mg
  • Fat: 15 g
  • Saturated Fat: 7 g
  • Unsaturated Fat: 8 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 4 g
  • Fiber: 1 g
  • Protein: 6 g
  • Cholesterol: 25 mg